У меня такие способы:
1) Встать пораньше пару дней, но скушно, да и быстро режим ломается.
2) Успокоительные очень редко пью, слабые они, да ещё привыкание.
3) Медитация, только после неё сны ужасные, да и серьёзно этим не занимаюсь, пока азы по советам изучаю.
Как бороться с бессоницей?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться12007-09-15 00:04:37
- Огненная душа
- Зарегистрирован: 2007-08-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 724
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
4 дня 0 часов - Последний визит:
2019-09-04 17:35:38
Поделиться22007-09-15 01:01:34
- ушлепок
- Зарегистрирован: 2007-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 281
- Уважение: +4
- Позитив: +1
- Пол: Мужской
- Возраст: 17 [2007-01-01]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
2009-01-16 13:29:51
садишься за комп и гамаешь двое суток подряд, отгоняя родоков от своего тела.
на вторые сутки вырубаешься в 8-9 часов вечера и просыпаешься по будильнику в 9 утра.
ложишься спать в 10 часов вечера как миленький (организм еще не выспался)
и снова просыпаешься в 9 часов.
все.
режим настроен.
Поделиться32007-09-15 15:22:10
- Бездарь
- Зарегистрирован: 2007-04-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1994-10-25]
- Провел на форуме:
2 дня 8 часов - Последний визит:
2011-10-11 23:36:20
+1 )
0.Не спать?
1. Сесть читать что-нибудь типа Концепций Современного Естествознания или Философию... на парах усыпляет. )
2. Повторять "Ктулху фхтагн, Ктулху фхтагн, Ктулху фхтагн, Ктулху фхтагн..." пока он не появицо.
Поделиться42007-09-18 00:42:00
- ВОИН ПОЛНОЙ ЛУНЫ
- Откуда: Гранд Стрим
- Зарегистрирован: 2007-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 98
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-06-05]
- Провел на форуме:
12 часов 50 минут - Последний визит:
2007-11-16 21:07:24
ПИПЕЦ вы че совсем?. НУЖНО тренироваться до пульса 190 и сами заснёте, поверите.
Поделиться52007-09-18 01:44:12
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 3 минуты - Последний визит:
2007-10-22 22:37:18
Вот рецепт который вас свалит 99%
Зделайте за день 1000 отжиманий, 400 приседаний, 150-200 подтягиваний, я вам гарантирую в конце дня после горячей ванны вас пригвоздит к постели! Ну или есть ещо 1 способ, тама уже всё зависит от вашего веса...
Поделиться62007-09-18 02:19:37
- L`origine de l`obscurit
- Зарегистрирован: 2007-04-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 392
- Уважение: +4
- Позитив: +15
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-11-01]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
2009-06-26 13:44:17
для начала прибиритесь в квартире.... причем типа генерально...так.....потом сварите овощи....свекла кортошка...морковка....и тд....разделайте селедку))) чтоб без косточек вся()типа сельдь под шубой)))) испеките торт.... типа мачо)))) его девушки любяяят.... ну типа пожарьте попарьте(это шо в маразильнике...... ешть
).... и так понятно......
накормите гостью......выпейте......вина...корошо аргентинского..... или же мартини пойдет..... ну а потом занимайтесь любовью.... потом.... помойте посуду..... где-то между тарелками к ваам придет сон)))))
Поделиться72007-09-18 14:11:58
- Sir Chadwick Moore
- Зарегистрирован: 2007-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 482
- Уважение: +4
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
5 дней 2 часа - Последний визит:
2010-02-25 00:23:06
пользуйся бессоницей :moral:
http://zhurnal.lib.ru/d/deathwisher/deprivation.shtml
Поделиться82007-09-18 22:52:54
- ВОИН ПОЛНОЙ ЛУНЫ
- Откуда: Гранд Стрим
- Зарегистрирован: 2007-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 98
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-06-05]
- Провел на форуме:
12 часов 50 минут - Последний визит:
2007-11-16 21:07:24
Dzirt
УХ какой рецепт классный. Я просто в ..... ну в этом. Ну в том самом. А после СЕКСА посуду мыть. это уже нонсанс.Dzirt
Поделиться92007-09-18 22:54:48
- ВОИН ПОЛНОЙ ЛУНЫ
- Откуда: Гранд Стрим
- Зарегистрирован: 2007-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 98
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-06-05]
- Провел на форуме:
12 часов 50 минут - Последний визит:
2007-11-16 21:07:24
SARGARESvip
SARGARESvip написал(а):
Вот рецепт который вас свалит 99%
Зделайте за день 1000 отжиманий, 400 приседаний, 150-200 подтягиваний, я вам гарантирую в конце дня после горячей ванны вас пригвоздит к постели! Ну или есть ещо 1 способ, тама уже всё зависит от вашего веса...
Я понимаю речепт тоже супер. А вот ты его от куда знаешь? Не уж то ты смог это сделать? И че там за способ, а ну ка просвити.
Поделиться102007-09-19 00:40:16
- L`origine de l`obscurit
- Зарегистрирован: 2007-04-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 392
- Уважение: +4
- Позитив: +15
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-11-01]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
2009-06-26 13:44:17
LastEx, ну мы же типа сон желаем... а если спать не нада..... то тарелки.... энто нак** не надо мыть))) 
...
Поделиться112007-09-19 19:03:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 3 минуты - Последний визит:
2007-10-22 22:37:18
LastEx такой рецепт я делал после нового года через день-два, щас осилю тока 50% его содержимого, ну или 70%. 2й способ подойти к хотябы матёрому рукопашнику, или борцу весом от70, плюнуть ему в глаз, и сказать задуши меня, гарантирую после такой увеселительно тренировки вас вечером свалит как убитого, если не раньше .
Dzirt Клёвый рецептик, не хватает специй типа поза 74 или 105 из камасутры)))
Поделиться122007-09-20 00:08:10
- ВОИН ПОЛНОЙ ЛУНЫ
- Откуда: Гранд Стрим
- Зарегистрирован: 2007-05-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 98
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-06-05]
- Провел на форуме:
12 часов 50 минут - Последний визит:
2007-11-16 21:07:24
SARGARESvip
АААААААА ну это зависит не от веса а от собственного развития. Ну а про выполнение плана 50-70 % это ты молодец так и до мастера лет через 3 добирешся. Там и увидимся.
Dzirt
Эх люблю я не стандартное мышление.
Поделиться132007-09-22 02:32:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2007-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 3 минуты - Последний визит:
2007-10-22 22:37:18
LastEx
Кто знает, в свои 20 лет кем йа буду... Любой человек может зделать тебя в чём то, будь то спорт, борьба, ну или та же постельная наука. Каждый в чём то своём харош. Кстати о весе это ты зря, вес имеет ОГРОМНОЕ значение, я вот пытаюсь набрать да не могу 
Кстати ты мой рецепт хочеш сказать 3 года делал? 
, Если это правда то респект.
Страница: 1